前日赤坂スタジオの生徒さんで O脚で悩んでいた方がいました。 レッスン後に「ヨガでO脚は治せますか？」と質問され、「治せます！」 とO脚経験者の私は即答しました。 以前のblogにも書いていました↓ 中国人ヨガ先生のO脚はヨガで治った？！ - Lightyoga’s …

こんばんは！ 私は中国人として、日本で一人前のヨガの先生になれるようにヨガイストラクター養成講座のRYT200を受けて、もうすぐ2ヶ月になるあるよ。 短期集中型で、かなりのスピードで講座が進んでいるの中、私は日々の勉強と練習によって、心身とも良く変…