最近のヨガマットはめちゃめちゃ種類あるあるよね〜 先日は生徒さんからおすすめのマットと聞かれたので、今日はマットの選び方に着いて少しお話ししようと思うあるよ〜 まずは、マット厚みについて 私は、コンパクトで片付けが楽なものが好きで、普段1mmの…
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